| Berget kan bestigas av amatörer, och många safariresenärer passar
på att göra ett försök i anslutning till en safariresa i Kenya
eller Tanzania. Det ligger bara ett par timmars resa från Arusha och kan i regel
nås samma dag som en safari till parker som Serengeti och Ngorongoro avslutas.
Det innebär att bestigningen kan påbörjas dagen därpå.
Övernattningsstuga längs Marangurutten, en av bestigningslederna.
Bestiga Kilimanjaro
Kilimanjaro kan enbart bestigas på organiserade och guidade bestigningar, som
arrangeras av särskilt licensierade arrangörer. Du bestiger berget i en grupp,
som assisteras av bergsguider, kockar och bärare. Du kan dels ansluta dig till
en blandad grupp (vissa arrangörer har fasta startdatum, som du anmäler dig
till för att ingå i gruppen), dels låta arrangera en bestigning med
bara dig och ditt ressällskap som grupp.
Bestigningen tar minst fem dagar och görs längs en av flera fasta rutter,
som har olika svårighetsgrad och kräver olika många dagar. Bestigningen
kräver ingen bergsklättring, utan berget betvingas genom vandring, om än
stundtals brant sådan. Det finns även mer avancerade rutter för erfarna
bergsbestigare och -klättrare, men du som läser den här sidan tillhör
sannolikt inte den kategorin.
Att lyckas med ett försök att bestiga Kilimanjaro hänger inte bara på
huruvida du blir höjdsjuk eller inte. Du bör välja en bestigningsrutt
som passar din fysiska form och bergsvana. Du bör se till att du är i så
god form som möjligt. Du bör läsa på ordentligt och förbereda
dig mentalt på att du ger dig i kast med vad som kanske blir det jobbigaste som
du någonsin kommer att göra. Du bör välja en arrangör som
inte snålar in på nödvändigheter eller säkerhet. Du bör
välja en tid på året som inte gör bestigningen extra besvärlig.
Vi uppmanar dig som planerar en bestigning att läsa på ordentligt innan du
bestämmer dig för att faktiskt försöka och innan du väljer
bestigningsrutt. Informationen på den här sidan är en introduktion som
vänder sig till dig som är ren amatör på bestigningsområdet.
Också du kan bestiga Kilimanjaro, men se till att du vet vad du ger dig in på
innan du bokar.
Bestigningsrutter
Kilimanjaro kan bestigas längs ett par olika rutter och med olika långa arrangemang,
beroende på om extra acklimatiseringsdagar m m ska ingå. Det är
viktigt att du väljer en rutt som passar din form och erfarenhet, annars blir bestigningen
ännu hårdare än nödvändigt.
| Rutt |
Dagar |
Logi |
| Marangu |
56 |
Bergsstugor |
| Umbwe |
67 |
Camping |
| Machame |
67 |
Camping |
| Shira |
69 |
Camping |
Alla rutter har ett minsta antal nödvändiga dagar. Det är klokt att lägga
till ytterligare någon dag för att ge kroppen tid att acklimatisera sig till
den höga höjden. Det ger dig bättre förutsättningar att nå
toppen.
Bergströtthet
Att lägga till många acklimatiseringsdagar uppe på berget är dock
inte självklart till fördel för dig. Kroppen anpassar sig till höjden,
men samtidigt sliter den längre vistelsen på berget på din förmåga.
Enkla förhållanden, dålig sömn, magproblem, försämrad
aptit, tristess och slitage på kroppen gör att dina förutsättningar
att nå toppen efter hand försämras, om du inte är i extremt god
form och är van vid sådana förhållanden.
Marangu och Rongai
Marangu och Rongai är de enklaste rutterna och angriper berget från öster
respektive norr. Båda kan görs på fem eller sex dagar.
Marangurutten har haft namn om sig att vara tjock med folk, vilket i viss mån
fortfarande stämmer. I dag är dock Machame (se nedan) den mest vandrade rutten.
Marangurutten är den enda som har hyttor på camperna (på övriga
rutter bor du i campingtält). Rutten betraktas inte som särdeles naturskön,
utan ses främst som den minst tuffa vägen upp.
Rongai har färre vandrare och ger bättre naturupplevelser än Marangu,
även om inte heller Rongai brukar betraktas som naturskön.
Den sista etappen upp till toppen på Marangu och Rongai görs, liksom på
alla rutter nedan (med undantag för Western Breach), på delrutten Barafu,
som går från Barafu hut till Kibos topp.
Oavsett om du bestiger Kili via Marangu eller Rongai tar du Marangurutten på vägen
ned. Det ger extra trafik på denna rutt.
Umbwe
Umbwe är den kortaste vägen upp och kan göras på sex dagar. Rutten
är brantare, mindre naturskön och farligare än de övriga. Om du
inte är erfaren bör du inte ge dig på den.
Vägen ned går längs Mwekarutten, som enbart används till nedstigning.
Machame
Machame är tuffare och angriper berget från sydväst. Du bör vara
i god form för att ge dig på den här rutten, som går genom skog
och hedland och som hålls för att vara en av de mest omväxlande rutterna.
Machame, Shira och Lemosho är alla mer omväxlande än Marangu och Rongai,
men är också jobbigare det går mer upp och ned, samtidigt som
det regnar betydligt mer.
Lagom längd på bestigningen är sex dagar. Vägen ned går längs
Mwekarutten.
Machame har på senare blivit all mer populär och är numera den
rutt som har tätast trafik. Över lag gäller att trafiken på berget
är mindre tät om du startar bestigningen mitt i veckan.
Shira
Shira är en mindre vanlig rutt som är sju dagar lång och som från
den tredje dagen går samman med Machamerutten. De två första dagarna
går via bergets mindre välbesökta västra delar och över Shiraplatån.
Den långa rutten ger en extra dag till acklimatisering. För mindre vana bestigare
kan extradagen dock vara en nackdel se Bergströtthet
nedan.
Vägen ned går längs Mwekarutten.
Lemosho
Lemosho är en åttadagarsrutt från väster som går genom
skog och hedlandskap och genom Shirakratern. På fjärde dagen går den
samman med Machamerutten.
Vägen ned går längs Mwekarutten.
Western Breach
Western Breach är en delrutt upp till toppen från väster. På bestigningsrutterna
som går över Shiraplatån är den ett alternativ till Barafu, som
är den normala sista etappen upp. Western Breach är dock betydligt svårare
och farligare. Du bör inte välja den här rutten utan att ha satt dig
in i vad den innebär, och du bör anlita en rutinerad och kunnig arrangör
Vandring på lägre höjd
Det går också att hålla sig på lägre höjd för
att avnjuta naturen i stället för höjdsjukan. I bergets lägre belägna
skogsområden förekommer förutom abbotdykare bland annat elefant, buffel,
eland, leopard, svartvit guereza och blå markatta, förutom en mängd
fågelarter.
Utsikt över omgivningen på cirka 3 000 meters höjd.
Vem kan bestiga Kilimanjaro?
Att bestiga Kili kräver inte att du kan springa långt och fort eller lyfta
100 kg i bänkpress. Viktigast är uthållighet. Du måste orka gå
långa sträckor många dagar i följd. Du måste orka med bestigningen
mentalt det kan vara mycket slitsamt och kroppen kan vara i olag på alla
sätt. Du måste vilja nå toppen. Du kan få höjdrelaterade
fysiska problem när du kommer upp över 4 000 möh, oavsett i hur
god fysisk form du är. Mot vissa sådana problem finns inget annat medel än
att avbryta bestigningen och gå ned om du i det skedet fortfarande kan
gå för egen maskin och inte behöver bäras ned.
Den officiella minimiåldern för att få bestiga berget är 10 år.
En rimlig lägsta ålder är lämpligen omkring 16 år.
Det finns ingen övre åldersgräns. Om du är över 60 år
kan det vara lämpligt att tala igenom bestigningsplanerna med din läkare innan
du bokar. Detsamma gäller om du tidigare har haft hjärt- eller andningsproblem.
Du bör också göra en läkarundersökning innan resan. Övriga
bestigare bör också överväga att göra en läkarundersökning
innan resan, i synnerhet om du är över 4045 år. Det är ett
bra tillfälle att även ordna vaccinationer och malariaprofylax inför
resan.
I slutänden är det ditt eget omdöme som det hela hänger på.
Är du i tillräckligt god form för att bestiga ett nästan 6 000
m högt berg?
Det är inte ofarligt att bestiga Kilimanjaro. Påfrestningarna på kroppen
är stora. På de höga höjderna kan du utveckla lung- eller hjärnödem,
som du dör av om du inte snabbt kommer ned på lägre höjd. Dödsfall
inträffar emellanåt.
Kommer du att nå toppen?
Det avgörande för om du ska lyckas nå toppen är om bestigningsrutten,
arrangörens upplägg och tjänster, tiden på året, vädret
m m passar dig, liksom om du är fysiskt och mentalt redo och har en lämplig
utrustning, och om du klarar dig undan höjdsjuka.
Viktigast av allt är kanske: Vill du verkligen upp på toppen? Vandringen
kommer inte att vara någon söndagspromenad, utan kommer att vara en kamp
mellan berget och din lust och förmåga att ta dig upp.
Om bergsmiljön är viktigare för dig än själva toppen finns
alternativa och några dagar långa rutter som tar dig en bra bit upp på
berget, men som inte har syftet att nå Uhuru Peak. Du kan gå en endagstur
upp till den första lägerplatsen och tillbaka, för att känna på
berget lite. Det finns också andra berg att vandra i, t ex Mount
Meru utanför Arusha där du får en betydligt mer folktom miljö
att vandra i, och Usambarabergen mellan
Kilimanjaro och Dar es Salaam som har mycket vackra naturområden. Vulkanerna Oldoinyo
Lengai (en aktiv vulkan i norra Tanzania) och Longonot
(i södra Kenya) kan bestigas på en lång dagsutflykt.
Några sätt att förbättra dina chanser
Du orkar mer om du är i god form (om du är i dålig form ska du inte
ens försöka dig på en bestigning). Du måste orka vandra i bergsterräng
på hög höjd ett antal timmar per dag under ett antal dagar i följd.
Den sista etappen till toppen innebär sex till åtta timmars tuff vandring
på hög höjd. Träna därför innan du reser. Formen (eller
åldern) förändrar dock inte risken för att drabbas av höjdsjuka.
Börja bestigningen utvilad. Om bestigningen är den första punkten på
resan förbättrar du dina chanser något om du lägger in en vilodag
mellan flygresan och bestigningen. En andra vilodag förbättrar chanserna ytterligare
något. Vilodagar ger dig tid att varva ned, sova ut och börja anpassa dig
till Afrika rent kroppsligen. Dessutom hinner du ställa om mentalt från vad
du än ägnade dig åt dagarna innan avresan. Vilodagar behöver inte
innebära hela dagar i hängmattan, utan du mår bra av att växla
om med lite fysisk aktivitet, t ex lättare vandring på lägre höjd.
Vänj dig vid friluftsliv, det även i dåligt väder, så blir
de enkla förhållandena under bestigningen mindre betungande.
Höjdacklimatisering är viktig din kropp anpassar sig gradvis till den
lägre syrehalten i luften på hög höjd. Ge acklimatiseringen tid
genom att välja en i dagar räknat längre bestigning. Drick mycket vatten,
vilket också underlättar acklimatiseringen. Vandra i lugnt tempo, utan att
bli andfådd. Gör vad du kan för att sova bra under bestigningen.
Förbättra fysiken
Gå så mycket du kan innan resan för att förbereda dig fysiskt
inför bestigningen. Gå ut på timslånga promenader. Lägg
till träningspass med joggning, cykling eller liknande ett par gånger i veckan.
Att lyfta skrot är inte lika användbar träning. Ge dig också ut
på längre vandringar. Vandra hela dagar, gärna i kuperad terräng
och gärna mer än en dag i följd. Se till att pröva på att
tälta i det fria om du saknar campingvana.
Höjdsjuka
Höjdsjuka/höghöjdssjuka kommer av att kroppen inte hunnit vänja
sig vid den minskade mängden syre i luften på högre höjd. Tid till
acklimatisering är ett sätt att minska risken att drabbas.
Vanliga symtom på begynnande höjdsjuka är huvudvärk, yrsel, minskad
aptit, andnöd, svullnad i ansiktet, vrister och fingrar. Det enda botemedlet mot
höjdsjuka är att återvända till lägre höjd. Vid allvarligare
höjdsjuka måste nedstigningen ske omgående och snabbt. Tillståndet
kan medföra att den drabbade inte kan ta sig ned från berget för egen
maskin, och att höghöjdslungödem eller -hjärnödem utvecklas,
vilket snabbt kan bli livshotande.
Det finns olika skolor när det gäller att använda höjdsjukemedicin.
Vissa bestigare tar den i förebyggande syfte, andra bara om de drabbas av höjdsjuka,
åter andra inte alls. Det är oklart om användningen alls påverkar
dina chanser att nå toppen. Medicinen botar inte höjdsjukan, utan lindrar
enbart symtomen.
Räddning
Alla som beger sig upp över 3 000 möh i Kilimanjaro National Park måste
betala en fast räddningsavgift (som ska ingå i bestigningspaketet). Du kan
dock inte räkna med någon mer avancerad räddningstjänst än
att bli nedburen om oturen skulle drabba dig uppe på berget. Resurser för
helikopterräddning finns inte.
Välja arrangör
Konkurrensen mellan olika lokala bestigningsarrangörer är hård, och
ett av konkurrensmedlen är priset. I regel får du vad du betalar för.
Ett lägre pris innebär att arrangören har lägre budget till mat,
utrustning, bärare, guider, utbildning av personal m m. Av priset du betalar
för en sexdagarsbestigning går drygt USD 400 till fasta avgifter, oavsett
vilken arrangör du väljer. Resten av pengarna är arrangörens budget
för sådant som ska hjälpa dig upp till toppen.
Om du bokar din bestigning via ett svenskt resebolag har detta troligen redan valt en
lokal arrangör att samarbeta med. Om du däremot tänker boka bestigningen
direkt hos en lokal arrangör har du omkring 200 licensierade sådana att välja
bland. Ett tips är att börja med större arrangörer (du hittar dem
på webben) och välja bland dem som tydligt detaljredovisar sina program och
upplägg.
Säsonger
Kilimanjaro kan bestigas året om, men dina chanser att lyckas ta dig upp kan påverkas
av under vilken säsong du gör försöket. Följande tabell visar
hur förhållandena på berget normalt ser ut under året.
| | J |
F | M |
A | M |
J | J |
A | S |
O | N |
D |
| Temperatur |
| |
| | |
| | | | | |
|
| Regn |
| |
| S |
S |
| | | | |
S |
|
| Moln |
| |
| | |
| | | | |
O |
|
| Besökarmängd |
| |
| | |
| | | | | |
|
| Sammantaget |
| |
| | |
| | | | | |
|
| | | | | | | | | | | | | |
| | | |
Normal temp/Lite regn/Klart/Få besökare |
| | | |
Lägre temp/Visst regn/Lite moln/Normal mängd besökare |
| | | |
Kallt/Mycket regn/Mycket moln/Många besökare |
| | S | |
Risk för snö |
| |
O |
|
Risk för oväder |
|
Lodger, camper och hotell
Aishi
Machame är ett bra hotell i lugn omgivning vid bergets fot, inte långt från
Machameruttens parkentré. Det erbjuder god standard och service. Där finns swimmingpool,
bar och en ambitiös restaurang med bra mat.
Mer om Aishi Machame
Webbplats: www.proteahotels.com
|
|
KIA
Lodge är en ganska ny lodge av god klass strax intill Kilimanjaro International Airport,
45 minuters bilresa från Arusha och 30 minuters resa från Moshi. Lodgen har 40 rum med
vardera två sängar. Där finns restaurang och bar, liksom en swimmingpool med utsikt
över bergen Kilimanjaro och Mount Meru. Lodgens läge gör den naturligtvis passande
som ankomst- och avresehotell (vad gäller buller har flygplatsen få om några starter/landningar
nattetid), eller som dagrumslodge att tillbringa några timmar på inför en kvällsflygning
hem.
Mer om KIA Lodge
Webbplats: www.moivaro.com
|
Keys Hotel (Moshi) är egentligen två hotell ett på Uru Road och ett på
Mbokomu Road. De har 30 respektive 48 rum och håller enklare turiststandard. Båda har restaurang,
bar, swimmingpool och internet.
Webbplats: www.keys-hotel-tours.com
Kilimanjaro Backpackers Hotel (Moshi) är ett lågbudgethotell i centrala Moshi. Där
finns enkel- och dubbelrum, restaurang och bar. Badrummen är gemensamma. Internet, växlingskontor
och andra faciliteter finns på systerhotellet Kindoroko, som ligger en kort promenad från
Kilimanjaro Backpackers.
Webbplats: www.kilimanjarobackpackers.com
Kindoroko Hotel (Moshi) är ett enklare hotell i Moshi och erbjuder rum med eget badrum, takfläkt,
kylskåp och TV. Där finns en inomhusrestaurang, en takrestaurang, bar och kontorstjänster.
Webbplats: www.kindorokohotels.com
Kilimanjaro Crane Hotel (Moshi) är ett enklare hotell med 30 rum, som alla har eget badrum,
TV, luftkonditionering och telefon. Hotellet har restaurang, bar och biluthyrning.
Webbplats: www.kilimanjarocranehotels.com
Kibo Hotel (Marangu) är ett turistklasshotell med 45 rum i en byggnad från tidigt 1900-tal,
belägen inte långt från parkentrén Marangu Gate på gränsen till östra
Kilimanjaro National Park. Hotellet har en restaurang som rymmer 200 personer, bar och en trädgård
med swimmingpool.
Webbplats: www.kibohotel.com
Kilimanjaro Mountain Resort (Marangu) är ett bra hotell beläget bland bananodlingar och
kaffeplantager cirka 7 km från parkentrén Marangu Gate på gränsen till östra
Kilimanjaro National Park. Hotellet har en sorts moderniserad kolonialstil. Där finns 25 rum med
satellit-TV, minibar, telefon och internet, två restauranger, bar, trädgård med swimmingpool,
gym, kontorstjänster, konferenslokaler för upp till 80 personer och en lekplats.
Webbplats: www.kilimanjaromtresort.com
Kilemakyaro Mountain Lodge (Marangu) är ett turistklasshotell omgivet av en stor lummig trädgård
vid Kilimanjaros fot. Huvudbyggnaden är ett tidigare farmhus som nu rymmer reception, restaurang,
bar, sällskapsrum och internet. I trädgården finns 30 rum i bungalower, alla med utsikt
mot Kilimanjaro från verandan, och en swimmingpool. Hotellet arrangerar olika utflykter i omgivningen.
Webbplats: www.kilimanjarosafari.com
Marangu Hotel ligger inte långt från parkentrén Marangu Gate på gränsen
till östra Kilimanjaro National Park. Huvudbyggnaden är ett farmhus från början av
1900-talet, omgiven av en ganska stor trädgård med rum i stugor och en swimmingpool. Stugorna
har olika utföranden, men har alla eget badrum med antingen dusch eller badkar.
Webbplats: www.maranguhotel.com
Springlands Hotel är ett turistklasshotell vid Kilimanjaros södra fot, inte långt
från Moshi. Det har restaurang inomhus och utomhus, bar och stor swimmingpool i trädgården,
TV-rum, träningsrum, souvenirbutik, internet, cykeluthyrning, uthyrning av bestigningsutrustning
och värdesaksförvaring. Rummen har eget kaklat badrum. Hotellet har en egen skyttelbuss till
Moshi.
Webbplats: www.springlandshotel.com
Mt. Kilimanjaro View Lodge är en enklare lodge belägen på Kilimanjaros sydsluttning
halvvägs mellan parkentréerna Machame Gate och Marangu Gate. Lodgen drivs av lokalbefolkningen,
som tillhör chaggastammen. Rummen ligger i bungalower med chaggastil och har eget badrum och fin
utsikt. Färden till lodgen är guppig, då de sista 16 km från huvudvägen är
en enkel obelagd väg.
Webbplats: www.mtkilimanjaroviewlodge.com
Makoa Farm (Machame) är främst en ridlodge belägen strax söder om Kilimanjaro,
men kan också användas för t ex övernattningar i anslutning till bergsbestigningar
eller några dagars avkoppling i avskild farmmiljö. Farmen är en före detta kaffeplantage
och ligger fint på toppen av en kulle ganska nära parkentrén Machame Gate på gränsen
till Kilimanjaro National Park. Farmen ägs av två veterinärer och tidigare professionella
ryttare, som nu har omkring 25 hästar och en blandning av andra farmdjur. Man erbjuder allt från
enkla nybörjarridturer på farmen till mer än veckolånga ridsafarier.
Webbplats: www.makoa-farm.com
Kahawa Shamba är en enklare bungalowlodge på Kilimanjaros sluttning och drivs av lokalbefolkningen.
Rummen är utförda i samma stil som chaggastammens traditionella hyddor, har eget badrum och
håller en enklare pensionatstandard. Man erbjuder aktiviteter som vandringar i skogomgivningen och
ridning.
Kambi
ya Tembo ligger vid gränsen mot Kenya norr om Kilimanjaro, i ett område som delar
djurliv med den kenyanska parken Amboseli. Campen har 12 tält med privata badrum samt restaurang.
Man erbjuder djurskådningsturer, nattsafari, bushvandringar och besök i lokala massajbyar.
Webbplats: www.tanganyikawildernesscamps.com
|
Hemingway's Camp är en tältcamp med bra safariatmosfär ute i bushen väster
om Kilimanjaro. Den är inte inriktad på bergsklättring, utan på safari i vildmarken
norr och väster om berget. Aktiviteterna som erbjuds är djurskådningsturer, nattsafari,
bushvandringar och besök hos de lokala massajerna. Området ingår i samma ekosystem som
nationalreservatet Amboseli i Kenya, som är känt för sina många
elefanter. Området har torr karaktär, där bland annat mindre kudu och giraffgasell kan
förekomma.
Webbplats: www.kirurumu.net
Ndarakwai Camp är en miljövänlig tältlodge på Ndarakwai Ranch, som är
ett privatägt vildmarksområde mellan Mount Meru (Arusha), Kilimanjaro (Moshi) och gränsen
mot Kenya i norr. Campen har 12 safaritält med eget badrum och erbjuder bushvandringar, djurskådningsturer,
nattsafari, fågelskådning och ridsafarier (som måste bokas i förväg). Där
finns också en observationsplats för djurskådning vid ett vattenhål. Lägereld,
fotogenlampor och närhet till djurlivet ger bra safariatmosfär.
Webbplats: www.ndarakwai.com
|